Getuigenis
Aan de hand van een kwetsbaar en eerlijk verhaal neemt Bert je mee doorheen zijn leven, dat gekleurd is door trauma en verslaving. Vanuit zijn ervaringen als kind, puber en volwassen kan je ontdekken hoe ervaringen zijn keuzes hebben beïnvloed en zijn leven hebben getekend. Als kleine jongen moest hij omgaan met het verlies van zijn moeder, maar niemand had hem geleerd hoe. Tegen dat hij 20 was waren er 7 verslavingen opgebouwd. Vanuit een heftige ervaring heeft Bert de keuze gemaakt het anders te doen en dit is tot op heden een blijvende zoektocht.
Een getuigenis die raakt, met thema’s die tot iedereen spreken; eenzaamheid, angst, schaamte, verdriet, … Maar ook met ervaringen uit het leven gegrepen, moed, doorzettingsvermogen, weerbaarheid en een fikse dosis humor!
Workshop
Vanuit een eigen voorbeeld en een aantal praktische tools, gaan we op zoek naar één van de meest fundamentele vragen: Wie ben ik? Verandering in ons leven kan alleen maar plaatsvinden, als we begrijpen wie we zijn en vooral wie we niet zijn. We zijn niet onze maskers en patronen, maar we gaan eerst aan de slag om die te ontdekken. Daarna gaan we een laagje dieper, naar wie of wat dan wel. Doorheen de workshop blijft de focus gericht op het verkennen van onze identiteit om daar woorden of beelden aan geven. We gaan op ontdekkingsreis, samen, zij aan zij.
Deelcirkels
We verzamelen ons in een cirkel om te delen wat er in ons leeft. Ieder krijgt de kans om zijn of haar verhaal te vertellen, zonder onderbreking van anderen. Het is aan jou om te beslissen wanneer je klaar bent met spreken, zonder dat een ander er direct op ingaat. Alles wat binnen de groep wordt gezegd, blijft ook onder ons. Op deze manier creëren we een omgeving van veiligheid en vertrouwen, waarin we dichter tot elkaar komen en waaruit verbinding kan ontstaan.
Begeleiding
Ben je niet helemaal in balans? Voel je je gevangen in gewoonten waar je liever vanaf wilt? Wellicht worstel je met iets waar je liever niet over praat met vrienden of familie. Als dit klinkt als jouw situatie, weet dan dat je niet alleen bent. Bert staat klaar om jou te begeleiden op basis van zijn eigen levenservaringen en zijn expertise in ervaringsgerichte therapieën.
Hij begrijpt als geen ander de uitdagingen die gepaard gaan met verslaving en mentaal welzijn. Met zijn persoonlijke ervaringen en professionele kennis biedt hij individuele begeleiding aan om jou te helpen een gezondere en gelukkigere versie van jezelf te worden.
Soms brengt een workshop onverwachte emoties of inzichten naar boven waar je niet direct raad mee weet. Het is mogelijk dat je je niet volledig comfortabel voelt om deze gevoelens te delen in een groep, of misschien heb je gewoon behoefte aan meer gerichte begeleiding. Of het nu gaat om het aanpakken van destructieve gewoonten of het verbeteren van je algehele welzijn, Bert staat voor je klaar om samen met jou een pad te bewandelen naar een betere toekomst. Met individuele begeleiding na of tussen workshops biedt Bert de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt om verder te groeien en te bloeien.
Meditatie
In deze meditatie workshop nemen we samen in groep een moment om te vertragen en dieper in onszelf te zakken. Te midden van de drukte van het dagelijkse leven laten we ons hoofd even voor wat het is en richten we onze aandacht op ons lichaam, want het lichaam weet het beter dan ons hoofd. Gedurende deze tijd maken we gebruik van de lichaamsgerichte meditatievormen van Osho. Deze zijn speciaal ontwikkeld om ons uit de haast van het dagelijks bestaan te halen en ons te laten landen in het natuurlijke tempo van ons lichaam. Dit is een uitnodiging om te ontdekken wat er gebeurt wanneer we de stilte binnenin onszelf betreden en om te ervaren hoe het is om volledig aanwezig te zijn in het moment. Doe mee en laat jezelf meevoeren op deze innerlijke reis van rust en zelfontdekking.
Ceremonie
De reis van ons leven brengt ons langs momenten van onschatbare waarde. Het zijn kantelpunten waar we iets ouds achterlaten en iets nieuws verwelkomen, waar we groeien en veranderen. Het zijn deze momenten die we willen eren en verankeren in ons wezen, omdat ze ons herinneren aan de kracht van ons pad en ons leiden naar de richting die we willen inslaan.
Daarom verzamelen we ons te midden van degenen die een rol spelen in ons leven: vrienden die ons steunen, familie die ons liefheeft en leraren die ons hebben begeleid op onze reis van groei en zelfontdekking.
Samen creëren we een plek waarin we onze dankbaarheid uiten, onze intenties delen en onze harten openen voor de rijkdom van het moment. Met elk ritueel, elke zegening en elke gebed omarmen we het leven en vieren we de wonderen van onze gezamenlijke reis.
Geïnspireerd door de eeuwenoude ceremoniële tradities van de Lakota-natives uit Noord-Amerika, vinden we in hun rituelen een diepere verbinding met onszelf, met elkaar en het universum.